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春秋武霸

 
 
 

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天涯海角,劈波斩浪,天南地北,展翅翱翔,踏遍宇内,游尽四海,逍遥百载是我所想。 项城出生,家乡成长,求学工作,背景离乡。 虽年少轻狂,可本分做人、宽信仁和、勤奋求知、踏实劳作、潇洒一世确是本人对生活的追求、对人生的向往! 金鳞岂是池中物,一遇风云便化龙,鸿鹄安为燕雀类,独立枝头是欲飞,腊梅堪胜天上花,三寒冰雪偏傲骨。...

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撒尿与保健  

2010-12-16 19:48:56|  分类: 常识共享 |  标签: |举报 |字号 订阅

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撒尿与保健

撒尿与保健 - 春秋武霸 -  霸王空间

 

       一、动作要领:脚尖直立咬紧牙关撒尿。
    二、实施功效:增强肾脏机能,减少疲劳。
    人在撒尿时会打颤片刻并且感到一股寒意,东方医学将此称为风寒,如同冬天打开门窗一样,换言之,是处在毛细血管完全松弛的无防御状态,这时最易患上感冒、皮肤病或风湿,因此古代养生法中说撒尿时亦不容一丝懈怠。
    为使精气不外泄,需咬紧牙关脚尖直立,以门神般的姿态撒尿。其实这种方法具有强精作用,可加强肾功能。女性也是如此,以双脚尖支撑身体的蹲姿尤其加力于脚的第一、第二趾效果更佳,坚持这种脚尖直立排尿法,半年后,你的肾必将强化为精力通人的健将。

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